TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

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Descripción del servicio

Engloba varios enfoques que aúnan elementos de la terapia conductual y de la cognitiva. Desde este enfoque, los pensamientos y las visiones que tenemos sobre nosotros mismos, el mundo y el resto de las personas, están en la base de nuestras emociones y sentimientos, que finalmente nos llevan a comportarnos de una determinada manera. Estas terapias también trabajan las emociones y las conductas directamente, haciéndose un especial énfasis en el papel de nuestros pensamientos. Asimismo, también tiene en cuenta la relación bidireccional entre emociones, pensamientos y conductas.


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